ticho.cz    (44/175/52)

– Litoměřice » Litoměřice
ZADRŽOVÁNÍ SEMENE
Cítí-li muž, že je blízko ejakulace, měl by zavřít ústa, zatnout zuby, otevřít doširoka oči, stabilizovat svůj dech bez úsilí, dýchat do břicha a ukazovákem a prostředníkem levé ruky tlačit na akupresurní bod ping-i, nacházející se palec nad pravým prsem. Ale jsou i jiné praktiky, dechová cvičení, mentální opakování manter, vizualizace, meditace, tlak jazykem na patro.