Jak správně FISTOVAT?
Co je to vlastne fisting? Fisting je vlastne umeni stejne jako hazena, FF nebo chcete-li pest zasrana, je umeni vkladani ruky do konecniku. Obvykle to znamena, ze je ruka v zadku az po zapesti. Ano, ale muzete ji mit jeste hloubeji, dal za vase zapesti. Toto trva u nekterych jedincu roky, nekdo dokaze prijmout pazi az po loket, nekteri chlapi tam mohou mit i dve ruce soucasne. Muzete tomu verit nebo ne, ale znam osobne chlapa, ve kterem se mi ztracel v hloubce cely loket, az temer k memu rameni. Ale nechejme extremu a vezte, ze i dobre zasunuta pest, je dost dobrej sexualni rajc. V anglictine se pro oznaceni chlapa ktery prijima ruku pouziva nazev fistee a chlap, ktery ruku vklada do druheho je fister. Je fisting neskodny a bezpecny ? Jestlize je delany spravne, je velmi smyslny a bezpecny. Mnoho lidi si nosi latexove rukavice, cimz se vlastne oba chrani proti pripadne HIV nakaze. Rukavice take pomahaji zakryt, jak mate mozolnate ruce a zvlaste zakryvaji ostre nehty, ktere by jste si meli pred fistem dost dobre zapilovat. Je zapotrebi si uvedomit, kdy muze dojit k pripadnemu prenosu HIV - muze k nemu dojit za predpokladu, krevni vymeny. To muze nastat jedine tehdy, pokud mate na ruce nejake zraneni i sebemensiho charakteru (zadera, rez a podobne) a partneruv anal krvaci taky. Takze, kdyz se to obecne zvazi a pouzivaji se doporucene ochranne rukavice, je fist extremne bezpecny. Jsou pripady lidi, kteri jsou pri fistu nejakym zpusobem zraneni, ale to je zpusobeno chybnou "technologii" a to proto ze se postupuje prilis rychle nebo prilis hluboko. Je dulezite si dat casovy prostor, zvlaste v zacatku, kdyz se to ucite. Musite se naucit zpomalovat nebo i zastavovat, kdyz je to bolestive. Ten kdo je nahore se musi naucit jak toho dole spravne masirovat. Pro vrchol toho dole je potrebne, aby byl citlivy a uvolneny a naucil se uvolnovat svaly a plne si tak uzivat. Hlavne pri fistu si nezapomente strihat a pilovat sve nehty, mohlo by dojit k neprijemnemu poskrabani strevni steny fistovaneho. Je sice pravdou, ze se obcas muzete setkat s krvi fistovaneho. Vetsinou na to prijdete, kdyz vytahujete vasi ruku, na rukavici je krev. Takze nekde je nejake krvaceni a od ceho muze byt? Muze byt od maleho hemeroidu, nebo se zlomila mala zilka nebo je tam velmi maly skrabanec. Obvykle se neni ceho bat. Vetsinou pomuze odpocinout si a nechat veci zklidnit. Nekdy take pomuze vyplach pod mirnym tlakem chladnou vodou. Nicmene, jestlize vidite velke mnozstvi krve, je mozne nekolik vysvetleni, hemeroid, zilka a nebo, sice vas nechci desit, mohlo dojit k natrzeni. V tomto pripade pokud krvaceni neustale pokracuje zacnete se poohlizet po privolani odborne lekarske pomoci a v zadnem pripade se to nepokousejte vycistit proudem vody, mohli by jste udelat vice skody nez uzitku. Jak se naucit dostat do sebe pest? S ucenim je treba si dat cas. Asi nejlepsi je koupit si domu na hrani ruzne velikosti gumovych robertku a analnich kolicku ktere zapadnou do diry. Hrat si s nimi a pomalu si tak roztahovat svuj anal. Je dost lidi kteri si rikaji, ze neni problem rovnou do sebe dostat dost velkeho robertka a chteji zacit s vlastnim fistem. Ale je zapotrebi si uvedomit, ze je nutno pekne trenovat od malych robetku az po velke, jinak se velmi lehce stane z diry mrzak k nepouziti. A dale k fistu pristupujte s chlapem, ve ktereho mate duveru a vite, ze jste v dobrych rukach, lepe se uvolnite a snadneji do sebe pustite jeho pest bez obavy, ze vas nejakym zpusobem zrani. Jako klic k uvolneni rite vede i spravny trenink dychani, ktere vyrazne prispeje k uvolneni. Uvedomte si, ze dira je sval, ktery potrebuje uvolneni, kteremu v tom pomaha hluboke dychani a muzete se pokusit naucit uvolnovat i pomoci jogy. Nejhorsi vec pri uceni je poznat zda jste rychli nebo prilis pomali. Musite se naucit pozornosti skrytym znamenim toho dolniho. Jestli-ze pozorujete ze se napina, obvykle to znamena, ze jste prilis rychli. Hlavne nezapominejte na dobre mazadlo, kterym rozhodne nesetrete a budte stedri a nebojte se zeptat toho dole zda to nedre. Mozna pro zacatek je nejlepsi dostatek casu venovat rozpracovani vnejsi analni casti, nez se propracujete dovnitr, velmi to pomaha aby se dira uvolnila a dobre otevrela. Pri pronikani je lepsi staly tlak a zpomalit nez mene krouticich pohybu dovnitr a ven. Idealni je zacit jednim nebo dvema prsty a pomalu pridavat dalsi. To dava tomu spodnimu sanci uvolnit se a vam dava sanci si pomalu zvyknout na jeho konecnik a pozorovat jake pocity u nej vyvolavaji pohyby okolo konecniku, ktere jsou pro dalsi velmi dulezite. Dale muzete stridat zasouvani prstu jedne a druhe ruky a nebo pouzivat nekolik prstu jedne ruky. Kazdy zadek je trochu ruzny a nekteri lide maji preci jenom lepsi levou ruku nez pravou ruku. Nejhure se zasouva cast okolo kloubu prstu. Aby to bylo pro obe strany co nejprijemnejsi je zapotrebi zasouvat ruku v co nejnatazenejsim stavu a pomalu pridavat palec. Rozhodne se neda alespon v zacatcich zasouvat rovnou uzavrena pest. Musite se naucit jak spravne ulozit i svuj palec. Prijemne je znovu masirovat a tim se primeji svaly k uvolneni a anal by se mel pomalu otevirat. Jakmile se dostanete celou ruku (vsechny klouby) pres vsechny svaly do analu vy se muzete snazit pomalu uzavirat ruku do pesti. Vlastni konecnik je zhruba ve velikosti pesti, takze si jej v klidu muzete prsty prohlednout a ohmatat. Dale jiz jen zalezi na vas dvou zda bude ruku vyndavat ve vzprimenem nebo v pest zavrenem stavu. Myslim ze po urcite dobe se budete snazit ji dostat ven v pesti. Jak se spravne vycistit a jak si spravne pripravit ruku Pri cisteni si asi zijete nejmene, ale jsou i taci co je prave sebe cisteni nebo i cisteni druheho vzrusuje a jiz nic vic nepotrebuji ke svemu vyvrcholeni. Ale vetsina bude brat cisteni nebo chcete-li klystyr jako vec nezbytne nutnou pro dalsi eroticke chvile, a myslim ze by se vyplach mel pouzivat a predchazet i u klasickeho analniho styku. Rozhodne neni jeden metodicky navod jak ho udelat nejlepe, je zapotrebi i s nim trochu experimentovat, ale nekolik dobrych rad, ktere zabiraji na vice lidi zde preci jenom uverejnime. Idealni je z pocatku mensi mnozstvi vody ktera ma teplotu cca 37øC, a v zapeti je vytlacit z analu, cimz se odstrani nejvetsi mnozstvi stolice. Po te je vhodne, nez se bude pokracovat v naslednem docistovani venovat volny cas uprave rukou a nehtu. Na celou hygienicko kosmetickou kuru by jste meli pocitat zhruba s casem okolo jedne hodiny. K analnimu vyplachu muzete pouzit tzv. irigacni soupravu, kterou zakoupite v lekarne nebo ve zdravotnickych potrebach (cena cca 200 Kc) nebo si zakoupit nastavec na sprchu, ktery je vhodny pouze pro systemy s pohyblivym privodem a soucasne s pripevnenim vlastniho sprchovadla s prevlecnou matici, ten je mozno zakoupit v nekolika provedenich (primy proud vody nebo pod uhlem cca 45ø strikajici vody a nebo strikajici koule) , ale zde musite pocitat s vyssi cenou (okolo 800 Kc) no a jedna z poslednich variant nechat si jej vyrobit nekde na zakazku za asi daleko mensi penize. Jeste zde chci upozornit, ze je dost velky rozdil kdyz pouzivate vodu z vyrobniku teple vody jako napr. boiler a nebo plynovy ohrev (karma). U boileroveho provedeni zcela jednoduse nastavite stabilni teplotu vody u plynoveho ohrevu je to dost problematicke. Osvedceny zpusob jak se dobre vycistit od stolice a tim pripravit konecnik pro fistera. Mensi mnozstvi vody zavest do konecniku a v zapeti tuto vodu vcetne zbytku stolice z analu vypustit. A nyni se nekolik malo minut venovat jine praci, aby se streva mohla zklidnit a zareagovat na nenadale vyprazdneni. Po cca 5 minutach opet do konecniku zavest urcite mnozstvi teple vody a v zapeti ji opet vypustit toto opakovat nekolikrat za sebou. Idealni poloha je sedet nebo byt v podrepu a mirny tlak vody. Po teto serii cisteni opet nekolik minut vykonavat jinou praci a k zaverecnemu cisteni pristoupit cca po 10-15 minutach. No a pri zaverecnem cisteni do sebe jiz napustit vetsi mnozstvi vody ale zase ne tak velike aby se dostalo do dalsich strevnich partii, odkud by byla dosti tezce vytlacitelna a mozna by znamenala konec erotiky pro ten den. Takze vlastni otazce cisteni doporucuji se venovat individualne, ale zato pravidelne. Technika se da vyzkouset behem nekolik malo dnu. Hlavne nezapomente ze anal musi byt 100% cisti, coz poznate i podle toho ze vypoustite cistou vodu. Dalsim voditkem toho ze je vse v poradku je i dobry pocit uvnitr tela, pokud budete mit jakykoliv neprijemny pocit po vyplachu v dutine brisni, neco je v neporadku a nekde se stala chyba kterou ve vlastnim zajmu opravte. No a nyni nekolik rad pro fistery, nezapomente, ze vy pracujete ve velmi citlive oblasti a ze vse ruce jsou pro vrchol nezbytne. Proto venujte cas jejich pestovani, ktere spociva v idealni zastrizeni a zapilovani nehtu a pokud bude mit chut jiste jiz v dnesni dobe neni problem zaskocit na manikuru. Ale i tak venujte cas zjemneni vasich rukou nejakym zmekcujicim kremem, rozhodne anal Vaseho pritele neni zvedavy na Vase mozoly.A nezapomente ze spatna manikura je pricinou pripadneho krvaceni a serie neprijemnych pocitu ve finale i na vasi strane. Cim mazat, jake pouzivat rukavice a kde to vsechno dostanu Zde plati obecne pravidlo ze s mazadlem se rozhodne nesetri a dle moznosti se ma byti s nim stedry. Fister by mel mit namazany preventivne obe ruce, nebot mnohdy nevi, ktera ruka bude pouzita. Cim mazat??? Asi vetsina z videla radu erotickych snimku, kde fister nabira mazadlo z vetsinou cerne kulate krabice s tajemnym nazvem CRISCO ale co to je? Skutecne se nejedna o zadny specialni krem nebo mazadlo pro fist, ale verte neverte je to zcela normalni potravinovy tuk, chemickym slozenim plne odpovida ceskemu tuku na smazeni CERES. Ktery je stejne jako CRISKO slehanym tukem. Pokud se nekomu bude zdat treba moc husty nebo neco podobneho muze pozit jiny nejlepe rostlinny tuk ktery bude splnovat zhruba tyto podminky: musi byt zdravotne nezavadny, v kontaktu s rukou cca po dobu jedne minuty musi drzet svoji konzistenci (muze se teplem ruky mirne tavit, ale nesmi ztekat), v kontaktu s analem cca behem 1 minuty (zde je daleko vetsi telesna teplota a i vetsi plocha a tenci vrstva) musi roztavit do olejove podoby. Vyhoda techto mazadel oproti lubrikantum na bazi vody ktere jsou vhodne pro klasicky analni sex ze je tluste strevo nemuze vstrebat a tak mazou neustale. Tluste strevo je schopno pouze absorbovat vodu nikoliv tuk. Vzhledem k tomu, ze telesne tekutiny mohou znecistit a i infikovat tuk je dobre pouzivat dane baleni pro jednoho chlapa, tak aby ho dalsi chlap nemohl pouzit. Vzhledem k tomu ze poskytnout mazaci je vetsinou starosti fistovaneho jde teto podmince velmi snadno vyhovet. Vzhledem k tomu ze se jedna o tuk, jak jej co nejlepe odstranit z tela a podobne?? Nejlepsi je pouzit saponatovych prostredku v kazde domacnosti jiste zastoupene, Jak jiz z vyse citovaneho pouzivana mazadla nejsou na vodni bazi, takze jsou nevhodna pri soucasnem pouziti kondomu, vhledem k sile pouzite gumy. Pouzivane rukavice jsou rovnez vyrabeny ze zhruba stejneho materialu ale cca 20 x silnejsi viz nasledujici odstavce. Jednim z dalsich dobrych a osvedcenych prostredku i kdyz na bazi tuku je olej, ale ktery?? Je to stejne jako s autem, rozhodne se nevyplaci i v tomto pripade setrit, idealni jsou ruzne detske oleje nebo rovnou v lekarne zakoupit rozlevany parafinovy olej, ktery je bez vune. Oleje jsou vhodne pouzit az po castecnem roztazeni analu a mezi jejich nevyhody patri zejmena to ze se s nimi musi pracovat zcela jinak nez s pevnymi mazadly, ale s nimi dosahovane vysledky jsou velmi zajimave. Dalsi moznosti je pouzit nektery z lubrikacnich gelu, na trhu jich je dostatek, a vsechny jsou zalozeny na zhruba stejnem principu a jsou vyrobeny ze zhruba stejnych latek. Jejich nevyhoda je ze pri fistu vysychaji a tim se stavaji neprijemne lepkavymi a z tohoto duvodu jsou pro fist nevhodnymi. Rukavice, jsou jak jiz bylo nekolikrat receno nezbytnym doplnkem kazdeho fistera. Idealni si je zakoupit v lekarne nebo v prodejne zdravotnickych potreb, ale i jejich nakup neni nijak jednoduchy. Nejlepsi je zvolit mensi cislo rukavic nez je povetsinou doporucovano. Jednak lepe sedi na ruce a vy tim padem mate v rukach lepsi cit. Pri nakupu postaci zakoupit klasicke chirurgicke rukavice v nesterilnim provedeni. Idealni by bylo sehnat od znameho nebo od kamarada chirurgicke rukavice, ktere pouziva zachranna sluzba. Na prvni pohled se poznaji svoji barevnosti, to co sezenete v lekarne a podobne je provedeno z pruhledneho materialu a ty druhe ze svetlezeleneho materialu. A proc prave ty zelene?? Je tam rozdil v materialu a ve provedeni, lepe sednou na ruku a i material vydrzi vice nebot jsou urceny pro extremni podminky a ne pro chirurgicky sal. Bohuzel na ceskem trhu nejsou k dostani snad jenom prozatim NITREXove rukavice pro lidi kteri jsou alergicti na latex a ze jich neni malo je v dnesni dobe, kdy kazdy se potyka s alergickymi problemy jasne. Dildos, nebo chcete-li hracky Dildos je nejlepsi vec, ktera by mela byt po ruce. Jsou ruznych velikosti, jsou i v provedeni pest. Dildos a butt-plugs jsou vyrabeny v mnoha velikostech a o tvarech uz ani nemluvim. Butt-plug, nebo chcete-li analni zatka je dost dulezitym pomocnikem a stimulatorem pro chvile volna a odpocinku a je i idealni pro soukrome trenovani treba zavedena do diry a nechana tam az do rana, ze se poradne nevyspite to jiste uz ted vite, ale ty sny si jiste nenechate ujit. Kde si je koupite??? No jiste netreba pripominat ze je pomerne dost siroka sit sex-shopu nebo muzete vyuzit dobirkove sluzby. No a co by se jeste mohlo hodit??? No jiste uznate ze super by byla paradni houpacka jako znate z klubu nebo z pornacu, ale zname ceske ruce takze si jiste poradite treba s kusem celtoviny nebo jine plachty, ktera splni bohate svuj ucel, ale pri jejim zhotovovani nezapomente patricne dimenzovat uchyty na zatez s dostatecnou rezervou !! No a neco malo k ruznym drogam a podobne Nejenom ja si myslim ze k fistu drogy nepatri a kdyz uz tak snad s vyhradou by se dalo uvazovat o popersu.. Mozna se zeptate proc?? Kdyz drogy uvolnuji a zprijemnuji prozitek ?? No mozna ze se to zda na prvni pohled ale vetsina "znalcu" do dobreho fistu jde s cistou hlavou. Mozna ze zvlaste dnes, kdy jak se zda, kazdy by rad zacal s fistem stoupa prave obliba drog a zvlaste dzungloveho dzusu, nebo chcete-li popersu. Kazdy si mysli ze je nekolik druhu a napln je stejna se stejnym ucinkem na lidsky organismus, ale i kdyz je 90% zakladu shodneho, prave v tech zbyvajicich 10% je velikansky rozdil, jsou popersy ktere napr. Pomahaji i rozsirovat zadek, ale ktere to jsou a ktere jsou nejlepsi to kazdy fister dost taji sam pro sebe. Jestlize se rozhodnete jit cestou drog nebo i popersu budte opatrni a zvlaste nemocni nebo spis ti kteri maji nizky nebo vysoky krevni tlak nebo maji i dedicne problemy s cevnimi chorobami (infarkt, mozkove mrtvice a podobne) by se predem meli poradit s lekarem. Pokud nevite se kterym, myslim ze na kterekoliv sexuologii nebo primo v Sexuologickem ustavu na Karlove namesti v Praze 2 vam rada lekaru na vase otazky odpovi i z vlastni praxe, Takze zaverecna rada je - JDETE SE PORADIT K ODBORIKUM-, jiste Vam odpovi i na dalsi Vase vsetecne dotazy i z anatomickeho hlediska. A kde neco sehnat pro inspiraci?? No asi na videu, kde jinde?? No v sexshopech toho moc neni a nektere se daji i objednat, ale aby jste meli z ceho vybirat, tak vas jiste zaujme nabidka spolecnosti, ktere sezenete na internetu http://www.hothouse.com/ nebo se jdete podivat na titanska media ktera take delaji dobre filmy http://www.titanmedia.com/